HOME ¶óÀÌÇÁ/ÄÃÃÄ °Ç°­/ȯ°æ
¡®³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠿º»ºÎ¡¯ Ãâ¹ü, ³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ãë Àâ´Â´Ù³ªÆ®·ý ÀÏÀϼ·Ãë·® 3gÀ¸·Î ³·Ãß¸é ¿¬°£ÀÇ·áºñ 3Á¶¿ø Àý°¨
À̼öÁø±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2012.03.21 16:22

   
¡ã ±¹°¡º° ÀÏÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® (’10, mg)

º¸°Çº¹ÁöºÎ(ÀÓä¹Î Àå°ü, ÀÌÇÏ º¹ÁöºÎ)¿Í ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû(ÀÌÈñ¼º ûÀå, ÀÌÇÏ ½Ä¾àû)Àº 21ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ÁÙÀ̱⠿À» Àû±Ø ÃßÁøÇÒ °èȹÀ̶ó ¹àÇû´Ù.

º¹ÁöºÎ¿Í ½Ä¾àûÀº ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ÁÙÀ̱⠿À» ÃßÁøÇÏ°Ô µÈ ¹è°æ¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ ÀÏÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®(‘10. 4,878mg)ÀÌ ¼¼°è ÁÖ¿ä±¹ °¡¿îµ¥ °¡Àå ³ôÀº ¼öÁØÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, WHOÀÇ ¼·Ãë±Ç°í·®(2,000mg/ÀÏ)ÀÇ 2.4¹è¿¡ ´ÞÇÏ°í ÀÖ¾î À̸¦ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ±¹¹Î°Ç°­¿¡ ½É°¢ÇÑ À§ÇùÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÆÇ´Ü ¾Æ·¡ ÀÌ¿Í °°Àº °èȹÀ» ÃßÁøÇÏ°Ô µÆ´Ù°í ÀüÇß´Ù.

±× ù ´Ü°è·Î 21ÀÏ¿¡´Â ¼­¿ï±¤Àå¿¡¼­ ¾÷°è, ¼ÒºñÀÚ´Üü, ÀÇ·á°è, Çаè, ¾ð·Ð µî »çȸ °¢ ºÐ¾ß°¡ Âü¿©ÇÏ´Â ‘³ªÆ®·ýÁÙÀ̱⠿º»ºÎ’¸¦ ¹ßÁ·ÇÏ°í, Á¤ºÎ¿Í ¹Î°£ÀÌ Çϳª°¡ µÇ¾î Àü¹æÀ§ÀûÀ¸·Î À̸¦ ÃßÁøÇÑ´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù.

³ªÆ®·ýÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ü¾×ÀÇ »ïÅõ¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ°í, »ê°ú ¾ËÄ®¸®°¡ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀ̳ª, À̸¦ °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ÀÎüÀÇ ¼øȯ±â¿Í °ü·ÃµÈ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ½ÉÀå ¹× ³úÇ÷°ü Áúȯ µî ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ °É¸®±â ½±´Ù. ½ÇÁ¦ ¿ì¸®³ª¶ó 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀÇ °íÇ÷¾Ð À¯º´À²Àº 32%¿¡ À̸£°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ±¹¹ÎÀÇ·áºñ ¶ÇÇÑ ±ÞÁõÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù.

¶ÇÇÑ ³ªÆ®·ýÀº ¿ì¸®±¹¹ÎµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ±¹À̳ª Âî°³, ¸é·ù¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ±Ù Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ´Üü±Þ½ÄÀ̳ª ¿Ü½ÄÀ» ÅëÇØ ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±× °á°ú ³ªÆ®·ý °úÀ×¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ 4´ë ¸¸¼ºÁúȯ(°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ½ÉÀåÁúȯ, ³úÇ÷°üÁúȯ) Áø·áºñ´Â 2005³â 2Á¶ 5õ¾ï¿ø¿¡¼­ 2010³â 4Á¶ 9õ¾ï¿øÀ¸·Î 5³â»õ µÎ ¹è°¡·® Áõ°¡ÇÏ´Â µî Àüü Áø·áºñÀÇ 15.1%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Á¤ºÎ´Â ±¹¹ÎµéÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙÀ̱â À§ÇØ Àü ±¹¹Î °ø°¨´ë Çü¼º°ú °¢°èÀÇ ÀÚ¹ßÀû Âü¿©¸¦ À¯µµÇÏ°í, °úÇÐÀû ±Ù°Å¿¡ ÀÔ°¢ÇÏ¿© ÁßÁ¡°ü¸® ´ë»óÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿© ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú¼ºÀ» Á¦°í, À̸¦ ¹ü±¹¹Î¿îµ¿À¸·Î ½ÂÈ­ÇÏ¿© Áö¼Ó°¡´É¼ºÀ» È®º¸Åä·Ï ÇÑ´Ù´Â Àü·« ¾Æ·¡ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¾ÈµéÀ» Á¦½Ã ÁßÀÌ´Ù.

¸ÕÀú ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô´Â Á¤È®ÇÑ ³ªÆ®·ý ¼·ÃëÁ¤º¸ Á¦°ø°ú ½ÇÁúÀûÀÎ Çൿº¯È­¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï Æйи®·¹½ºÅä¶û µî ÁÖ¿ä ¿Ü½Ä¾÷¼Ò¿Í ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Àå·ù µî °¡°ø½ÄÇ°¿¡ ¿µ¾çÇ¥½Ã¸¦ Àǹ«È­ÇÏ°í °¢ °³Àε鿡°Ô´Â ³ªÆ®·ý ¼·Ãë½ÇŸ¦ Á¤È®È÷ ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ë»ç¹æ¹ý °³¼±(ȸ»ó¹ý→¼Òº¯°Ë»ç¹ý) µî ´Ù¾çÇÑ °èȹÀ» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÌ¿Í °°Àº ¹æ¾ÈµéÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇϸ鼭 ±× Àúº¯À» È®´ëÇϱâ À§ÇÑ ÀÚÀ²ÀûÀÎ ±¸½Éü·Î¼­ ‘³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠿º»ºÎ’¸¦ ¹ßÁ·ÇÏ¿© ¹Î°£ ÁÖµµ·Î Àü¹æÀ§ÀûÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°Ô ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

À̳¯ Ãâ¹ü½Ä¿¡´Â °¢°è ÁÖ¿ä Àλç¿Í Á÷´É´Üü ´ëÇ¥ 210¿©¸íÀÌ Âü°¡ÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, ¹æ¼ÛÀÎ ¹Ú¼öÈ«¾¾°¡ ¸í¿¹È«º¸´ë»ç·Î¼­ ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠿¿¡ µ¿Âü ¼±¾ðÀ» ÇÑ´Ù.

º¹ÁöºÎ¿Í ½Ä¾àûÀº “³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱â´Â °³ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ »çȸ Â÷¿ø¿¡¼­ ÃÑ·ÂÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇØ¾ß ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¾ÆÁ¨´Ù·Î¼­ µ¿ º»ºÎÀÇ Ãâ¹ü¿¡ °Å´Â ±â´ë°¡ Å©´Ù”°í ¹àÇû´Ù.

À̼öÁø±âÀÚ  lsj@wsobi.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

À̼öÁø±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top