[¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ® ½Å¿¹Àº ±âÀÚ] ´ëÇÑÄ¡ÁÖ°úÇÐȸ¿Í µ¿±¹Á¦¾àÀº 21ÀÏ Çѱ¹ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ¿¡¼ ‘Ä¡ÁÖÁúȯ°ú ³ëÈ ¹× ³ë¼è’¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ‘Á¦16ȸ ÀÕ¸öÀÇ ³¯’ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
¿ÃÇØ´Â ³ªÀÌ°¡ µê¿¡ µû¶ó ½Åü ±â´ÉÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ÀúÇÏ·Î ÀÎÇØ Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°À» ¸øÇÏ´Â »óŸ¦ ÀÏÄ´ ‘³ë¼è’¿Í ±¸° °Ç°ÀÇ ³ôÀº ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë·È´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¡¾Æ ¹× ÀÕ¸ö ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÇ·áºñ ÁöÃâ¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀ» ¾ð±ÞÇß´Ù.
65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸°¡ Àüü Àα¸ÀÇ 20% ÀÌ»óÀÎ ÃÊ°í·É»çȸ¸¦ ¸ñÀü¿¡ µÐ ¸¸Å °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ ³ë³âÀ» À§ÇØ ÀÕ¸ö °Ç°À» ÁöÄÑ °Ç° ¼ö¸íÀ» ³ô¿©¾ß ÇÔÀ» °Á¶Çß´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î 3¿ù 24ÀÏ ¼ýÀÚ¸¦ È°¿ëÇÑ »ýÈ° ÁöħÀÎ ‘¹é¼¼½Ã´ë, °Ç°ÇÑ ÀÕ¸öÀ» À§ÇÑ 3.2.4 ¼öÄ¢’µµ Á¦½ÃÇß´Ù.
ù ¹ø° ¹ßÇ¥¿¡¼ °µ¿°æÈñ´ëÇб³Ä¡°úº´¿ø Ä¡ÁÖ°ú °°æ¸® ±³¼ö´Â ‘±¸° ³ë¼è¿Í Ä¡ÁÖ°Ç°’¿¡ ´ëÇÑ ¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ Ä¡ÁÖ °Ç°ÀÇ Á߿伺°ú ±¸° ³ë¼è°¡ Àü½Å ³ë¼èÀÇ °æ°í½ÅÈ£ÀÓÀ» °Á¶Çß´Ù. ±¸° ³ë¼è´Â ³ëÈ¿¡ µû¸¥ ±¸°¾È¸é ±¸Á¶ÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ¸ç ¾ÃÀ» ¼ö ¾ø´Â À½½Ä ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ°í, ½Ä»ç Áß ¸ñ¸Þ°Å³ª È긲, ¾î´ÇÑ ¹ßÀ½°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
µÎ ¹ø°·Î ¿¬¼¼´ëÇб³ ½ÅÃ̼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ³ë³â³»°ú ±èâ¿À ±³¼ö¿Í ¿¬¼¼´ëÇб³ Ä¡°ú´ëÇк´¿ø ÀÌÁß¼® ±³¼ö´Â ‘³ëÈ¿Í ÀÕ¸ö°Ç°’À̶ó´Â Å« ÁÖÁ¦ ¾Æ·¡ ÀÕ¸ö °Ç°ÀÌ ³ë³â±â »îÀÇ Áú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇؼ °¢°¢ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
À̾î ÀÌÁß¼® ±³¼ö´Â ‘³ëÈĸ¦ ÁغñÇÏ´Â °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÎ ¹æ¹ý, ÀÕ¸ö °ü¸®’¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¹ßÇ¥¸¦ ÁøÇàÇϸç ÀÕ¸ö °Ç°°ú ³ë³â±â »îÀÇ ÁúÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î »ìÆìºÃ´Ù.
°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇØ 65¼¼ ÀÌÈÄ(65¼¼ºÎÅÍ 89¼¼±îÁö) ³ë³â±âÀÇ ÀÇ·áºñ ÁöÃâ 1À§°¡ Ʋ´Ï ¹× ÀÓÇöõÆ®¶ó°í ¹àÈ÷°í, ¿ì¸®³ª¶ó°¡ OECD ±¹°¡ Áß ³ëÀÎ ºó°ïÀ²ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¸¸Å Ä¡¾Æ¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô °ü¸®ÇÑ´Ù¸é ³ë³â±âÀÇ ÀÇ·áºñ Àý°¨¿¡µµ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ‘Periodontitis and Accelerated Biological Aging: A Geroscience Approach’ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÀοëÇØ ÀÕ¸öÀÌ °Ç°ÇÑ »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ Ä¡ÁÖÁúȯÀÚÀÇ ³ëÈ¿Í ³ë¼è°¡ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÊÀ» ¹àÇû´Ù. ƯÈ÷ öÀúÇÑ ±¸°À§»ý°ü¸®¿Í Á¤±âÀûÀÎ ½ºÄÉÀϸµ µîÀ¸·Î Ä¡Àº¿°ÀÇ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇϸç, Ä¡Àº¿°À» °ü¸®Çϸé Ä¡Àº¿°º¸´Ù ½É°¢ÇÑ Ä¡ÁÖ¿°À» 90-93%±îÁöµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Àü´ÞÇß´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ´ëÇÑÄ¡ÁÖ°úÇÐȸ °è½Â¹ü ȸÀå°ú ÀÓ¿øÁøÀº ‘¹é¼¼½Ã´ë, °Ç°ÇÑ ÀÕ¸öÀ» À§ÇÑ 3.2.4 ¼öÄ¢’À» ¹ßÇ¥Çß´Ù. ±âº»ÀûÀÌ°í °£´ÜÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ¼ÒȦÈ÷ Çϱ⠽¬¿î °ÍµéÀ̶ó ²ÙÁØÈ÷ ¹Ýº¹ÇØ ½À°üÀÌ µÇ°Ô²û ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
½Å¿¹Àº ±âÀÚ island6647@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>