HOME ¶óÀÌÇÁ/ÄÃÃÄ ÆмÇ/ºäƼ
ȯÀý±â ³¯¾¾·Î ¿¹¹ÎÇØÁø ÇǺÎ, ÀúÀÚ±Ø ½ºÅ²Äɾî·Î ó¹æÇؾß
¼ÛÇý¶õ ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2013.04.24 11:41

   
 ¡ãDHC ¿ö½Ì ÆÛÇÁ

[¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ®=¼ÛÇý¶õ ±âÀÚ] ÃÖ±Ù Àϱ³Â÷°¡ Å« ³¯¾¾·Î ÀÎÇØ ÇǺÎÀÇ À¯•¼öºÐ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö´Â°¡ Çϸé ÀæÀº Ȳ»ç¿Í ¶ß°Å¿î ÇÞºû µîÀ¸·Î ½ÅÁø´ë»ç°¡ µÐÈ­µÅ °¥¼ö·Ï ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·²¶© ÀúÀÚ±Ø Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ ÀÜ¶à »ÔÀÌ ³­ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑÁà¾ß ÇÑ´Ù°í Çѱ¹ ½Ã¼¼À̵µ ÃøÀÌ Á¶¾ðÇß´Ù. º½À» ¸Â¾Æ ¿¹¹ÎÇØÁø ÇǺθ¦ À§ÇÑ ÀúÀÚ±Ø ½ºÅ²ÄÉ¾î °ü¸®¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇØÁö´Â ȯÀý±â¿¡ °¡Àå ½Å°æ½á¾ß ÇÒ °ÍÀº ¹Ù·Î ¼¼¾ÈÀÌ´Ù. ÇǺο¡ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í ÇǺΠ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃß±â À§Çؼ­´Â ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ º½Ã¶¿¡´Â ÇǺÎÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ±ÕÇüÀ» ÀÒ¾î ½±°Ô »Ï·çÁö°¡ »ý±â´Â ¹Î°¨ÇÑ ÇǺΰ¡ µÇ±â ½±´Ù. °Ô´Ù°¡ °ø±â ÁßÀÇ È²»ç³ª ²É°¡·ç´Â ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î ¾Æħ, Àú³á, ¿ÜÃâ ÈÄ ÇǺΠ¼Ó ³ëÆó¹° Á¦°Å´Â Çʼö´Ù.

ƯÈ÷ º½Ã¶ ÇǺδ ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÑ »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼¼¾È ½Ã ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°°ú ÀúÀڱؼº Ŭ·»Â¡ Æû µîÀ» »ç¿ëÇØ ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Çó±Å³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼¾ÈÇÒ ¶§ ³õÄ¡±â ½¬¿î ÅιØÀ̳ª ¸Ó¸®Ä«¶ô °æ°è¼± µî¿¡µµ ³ëÆó¹°ÀÌ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ±¸¼®±¸¼® Çó±ÅÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¸»¸± ¶§´Â ¼ö°ÇÀ¸·Î ÅåÅå µÎµå¸®±â¸¸ ÇØ °ÇÁ¶ÇÔÀ» ¸·ÀÚ.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ±âÁ¸ Æû ŸÀÔÀÇ Å¬·»Â¡¿¡¼­ ´õ ³ª¾Æ°¡ ´Ù¾çÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾îÀÇ Å¬·»Â¡ µµ±¸µéÀÌ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇǺÎÀÇ ÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ ¹öºí¸ÞÀÌÄ¿ µîÀ» ÀÌ¿ë, °ÅÇ°ÀÌ ÇǺο¡ Á÷Á¢ ´êÁö ¾Êµµ·Ï »ì»ì ¹®Áú·¯ Áִ Ŭ·»Â¡ÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±× Áß DHCÀÇ ¿ö½Ì ÆÛÇÁ´Â ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ ÆÛÇÁ À§¿¡ ¹¯Èù ÈÄ ÆßÇÎÇϸ鼭 ºñºñ¸é dz¼ºÇÑ °ÅÇ°ÀÌ ÀϾ ÀúÀÚ±Ø Å¬·»Â¡ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

   
 ¡ã ¼¾Ä« ÆÛÆåÆ® ¸®Äûµå

¶ÇÇÑ ½Ã¼¼À̵µ ¸Å½ºÆ¼ÁöÀÇ ¼¾Ä« ÆÛÆåÆ® ¸®Äûµå´Â ÀÚ±Ø ¾øÀÌ ÇǺÎÀÇ ³ëÆó¹°À» ¼Õ½±°Ô Áö¿ì´Â Á¦Ç°À¸·Î ´«±æÀ» ²ö´Ù. ¼¼¾È ½Ã ¾ó±¼¿¡ ¹ß¶óµÎ¸é ¹®Áö¸£Áö ¾Ê¾Æµµ ³ëÆó¹°°ú ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÜ¿©¹°ÀÌ ½ï ºüÁ® ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â ½Å°³³ä ÈíÂø¹æ½Ä Ŭ·»Àú·Î, ¸¶½ºÄ«¶ó ¸®¹«¹ö ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ ¸¶½ºÄ«¶óµµ ±ò²ûÇÏ°Ô Áö¿öÁØ´Ù.

 

 
¼¼¾È ÈÄ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ‘º¸½À’
 
ÀúÀÚ±Ø ¼¼¾È ÈÄ¿¡´Â ¹Î°¨ÇÑ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÀúÀÚ±Ø ±âÃÊ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇؾßÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿äÁò °°Àº ³¯¾¾¿¡´Â °ÇÁ¶ÇÔÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î ¿¡¼¾½º¿Í Å©¸² ´Ü°è¸¦ ½Å°æ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸ÖƼ ±â´ÉÀ» °®Ãá ÇÑ °¡Áö Á¦Ç°¸¸À» »ç¿ëÇØ ÇǺΠºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ Çϵµ·Ï.
 

   
 ¡ã¾Æº¥´À ·Î¾¾¿Ë À̵å¶ó¶¥

¾Æº¥´À ¸ðÀ̽ºÃç¶óÀÌ¡ Åä³Ê ‘·Î¾¾¿Ë À̵å¶ó¶¥’Àº ¾Æº¥´À ¿Âõ¼ö°¡ 88% ÇÔÀ¯µÅ ¼öºÐ °ø±ÞÀº ¹°·Ð ¹Î°¨ÇÑ ÇǺθ¦ ºü¸£°Ô ÁøÁ¤½ÃÄÑÁØ´Ù. ÃËÃËÇϸ鼭µµ ²öÀûÀÓ ¾ø´Â º¸½À ¼ººÐÀº ÇǺο¡ »ê¶æÇÔÀ» ¼±»çÇØ º½Ã¶¿¡ »ç¿ëÇϱ⠾ȼº¸ÂÃãÀÎ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æº¥´À ‘¼¼·³ ¾Æ»©Àå À̵å¶ó¶¥’µµ °¡º­¿î Á© ŸÀÔÀÇ ¿¡¼¾½º·Î ¾Æº¥´À ¿Âõ¼ö¸¦ ¸®Æ÷Á»È­ÇÑ ½Å±â¼úÀ» »ç¿ë, º¸½ÀÈ¿°ú¿Í Áö¼Ó·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù.

 

 

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÀº Çʼö

º½Ã¶¿¡´Â °©ÀÚ±â Àڿܼ±Áö¼ö°¡ ³ô¾ÆÁö°í Àϱ¤½Ã°£µµ ±æ¾îÁ® Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÀº Çʼö´Ù. ¿ÜÃâ Àü Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿Í Å©¸²À¸·Î ÇǺΠº¸È£¸·À» ¸¸µé¾î °ø±â Áß ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö°¡ ¸ð°øÀ¸·Î ħÅõÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·°í ÇǺο¡ º¸½À È¿°ú¸¦ ³ô¿©Áà¾ßÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§ À¯ºÐÀÌ ¸¹Àº Á¦Ç°º¸´Ù´Â »ê¶æÇÑ Å¸ÀÔÀ¸·Î ÇǺΠº¸È£¸·À» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ° ½Ã¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö 15~30 Á¤µµÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°í, ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ±æ¾îÁú ¶§¿¡´Â SPF 50ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

   
 ¡ã ¼¾Ä« UV 2Á¾

½Ã¼¼À̵µ ¸Å½ºÆ¼ÁöÀÇ ¼¾Ä« ¹Ì³×¶ö Ç»¾î UV´Â »ç¿ëÇϱ⠰£ÆíÇÑ ÆßÇÁ ŸÀÔÀ¸·Î ½ºÅ²ÄÉ¾î ¸¶¹«¸® ´Ü°è¿¡¼­ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇϱâ ÁÁ´Ù. ¹Ì³×¶ö ¿öÅÍ º£À̽º·Î ÇǺθ¦ Àå½Ã°£ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁÖ¸ç, Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ °ÇÁ¶ÇÔÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ ÁöÅ°°í ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ë¿ë·® ÆßÇÁ ŸÀÔÀ¸·Î ¿Â °¡Á·ÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¾Ä« ¹Ì³×¶ö ÆÛÆåÆ® UV ¿ª½Ã ¹Ì³×¶ö ¿öÅÍ º£À̽º·Î Àå½Ã°£ ³ôÀº º¸½À È¿°ú¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ¶¡°ú ÇÇÁö¿¡ °­ÇÑ ¿öÅÍÇÁ·çÇÁ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. SPF 50+·Î ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ½Ã »ç¿ëÇϸé ÀûÇÕÇÏ´Ù.

½Ã¼¼À̵µ ¸Å½ºÆ¼Áö ¸¶ÄÉÆÃÆÀ ±èÅÂÈñ ´ë¸®´Â “ÃÖ±Ù ÀþÀº ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡¼­ Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÑ º½ ³¯¾¾¿¡ ¸Â¼± ÀúÀÚ±Ø ½ºÅ²Äɾ Æ®·»µå”¶ó¸ç “¿¹¹ÎÇØÁø ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°±â À§ÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ ½ºÅ²ÄÉ¾î ¹æ¹ýÀ» ¼÷ÁöÇÏ°í, ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ È¯Àý±â¿¡µµ ºû³ª´Â ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

 

¼ÛÇý¶õ ±âÀÚ  hrsong@wsobi.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¼ÛÇý¶õ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top