HOME °æÁ¦ ½ÄÀ½·á
¡®¿ÀÆȼ¼´ë¡¯ À§ÇÑ À£¿¡ÀÌ¡ Ǫµå ÁÖ¸ñ
ÀÌÁöÀº ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2020.01.16 14:16
À̹ÌÁö(¿ÞÂʺÎÅÍ): ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀ½·á ‘ÇÏÀÌÆ®Á¦·Î0.00’, ³²¾çÀ¯¾÷ ‘ÇÏ·ç±Ù·Â ¿ìÀ¯’, Á¤½ÄÇ° ‘º£Áö¹Ð 5060 ½Ã´Ï¾î µÎÀ¯’, ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ ‘¼¿·º½º ¸ÅÀÏ ÄÚ¾î ÇÁ·Îƾ ½ºÆ½’, ³ó½ÉÄÌ·Î±× ‘¾Ë¾ËÀÌ ±¸¿î Åë°î¹°’

[¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ® ÀÌÁöÀº ±âÀÚ] È°µ¿ÀûÀÎ 5060 ¼¼´ë¸¦ ÀÏÄ´ À̸¥¹Ù ‘¿ÀÆȼ¼´ë’°¡ ½ÄÀ½·á ¾÷°è¿¡¼­µµ ÁÖ¿ä ¼ÒºñÃþÀ¸·Î ºÎ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿ÀÆÈ(OPAL)Àº ‘È°±âÂù ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Â ¿¾»ç¶÷µé(Old People with Active Lives)’ÀÇ ¾àÀÚ·Î, ÀÚ½ÅÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» À§ÇØ ¾Æ³¦¾øÀÌ ½Ã°£°ú ±ÝÀüÀ» ÅõÀÚÇÏ´Â ÁßÀå³âÃþÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÀúÃâ»ê∙Àú¼ºÀå ±âÁ¶°¡ Àå±âÈ­µÇ´Â °¡¿îµ¥ ÀÎÅͳÝ∙¸ð¹ÙÀÏ È¯°æ¿¡ Àͼ÷ÇÏ°í ±¸¸Å·Â±îÁö °®Ãá ¿ÀÆȼ¼´ë°¡ Á¤Ã¼µÈ ¼Òºñ½ÃÀå¿¡ È°·ÂÀ» ³Ö¾îÁÙ °ÍÀ̶ó´Â °Ô ¾÷°èÀÇ ±â´ë´Ù.

ÀÌ¿¡ °ü·Ã ¾÷ü¿¡¼­´Â °Ç°­À» Áß½ÃÇÏ´Â ½Å(ãæ)Áß³âÃþ °ø·«À» À§ÇØ ¼ú ´ë¿ëÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹«¾ËÄÚ¿Ã À½·áºÎÅÍ ¿µ¾çÀ½·á, °Ç°­°£½Ä µî À£¿¡ÀÌ¡(Well Aging) ½ÇÇöÀ» µ½´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¾ø´Â ¹«¾ËÄÚ¿Ã À½·á´Â ÃëÇÏÁö ¾Ê°í ¸ÆÁÖÀÇ ½Ã¿øÇÔ°ú û·®°¨À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î °Ç°­À» À§ÇØ ±ÝÁÖ³ª ÀýÁÖ¸¦ °èȹÇÏ´Â ÁßÀå³â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀ½·á´Â ¾ö¼±ÇÑ 100% À¯·´»ê ÃÖ°í±Þ ¾Æ·Î¸¶ È£ÇÁ¸¦ »ç¿ëÇØ ¸Æ¾ÆÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì¸° ±¹³» ÃÖÃÊ ¹«¾ËÄÚ¿Ã À½·á ‘ÇÏÀÌÆ®Á¦·Î0.00’À» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. Â÷º°È­µÈ Á¦Á¶°øÁ¤À» ÅëÇØ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ÀüÇô µé¾î ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀÇ µå¶óÀÌ ¹Ð¸µ °ø¹ýÀ¸·Î ºÎµå·¯¿ò °ÅÇ°°ú ±ò²ûÇÑ ¸ñ ³Ñ±èÀ» ±×´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. 355mL ÇÑ Äµ Ä®·Î¸®°¡ ÀÏ¹Ý Åº»êÀ½·áÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀÎ 60kcalÀ̱⠶§¹®¿¡ Ä®·Î¸® ºÎ´ã ¾øÀÌ °¡º±°Ô ¸¶½Ã±â¿¡µµ ÁÁ´Ù.

ÁßÀå³âÃþÀÇ ½Åü È°·Â°ú °Ç°­ ÁõÁø¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» °­È­ÇÑ ¸ÂÃãÇü ½ÄÇ°µµ ÀÕ´Þ¾Æ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.

³²¾çÀ¯¾÷Àº ÃÖ±Ù Çѱ¹ÅëÇÕÀÇÇÐȸ ±Ù°¨¼ÒÁõ¿¬±¸È¸¿Í °øµ¿ ¼³°èÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿µ¾çºê·£µå ‘ÇÏ·ç±Ù·Â’À» ¼±º¸¿´´Ù. ‘ÇÏ·ç±Ù·Â’Àº ±ÙÀ°À» ±¸¼ºÇÏ´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê ·ÎÀ̽ÅÀÌ ¹èÇÕµÈ »çÄڹ뷱½º º¹ÇÕ¹°°ú °íÇÔ·®ÀÇ Ä®½·, ºñŸ¹Î µîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÁßÀå³â Àü¿ë ¿ìÀ¯Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ±ÙÀ° Çü¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐ ¿Ü ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î ÇÏ·ç ¿µ¾çºÐ±îÁö ì°å´Ù. À¯´ç ºÐÇØ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ À¯´ç ºñÁßÀ» ³·Ãß°í ¸Àµµ °í¼ÒÇÏ°Ô ¼³°èÇß´Ù.

Á¤½ÄÇ°µµ ½Ã´Ï¾î¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î ¼³°èÇÑ ‘º£Áö¹Ð 5060 ½Ã´Ï¾î µÎÀ¯’¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ‘º£Áö¹Ð 5060 ½Ã´Ï¾î µÎÀ¯’´Â ´Ü¹éÁú È¿À²À» ³ôÀ̱â À§ÇØ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ¸ÞƼ¿À´ÑÀ» º¸°­ÇÏ°í »À °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Ä®½·°ú Ä®½· Èí¼ö¸¦ µ½´Â ºñŸ¹ÎD¸¦ °­È­ÇÑ Á¤½ÄÇ°ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀΠŸ±ê ¸ÂÃãÇü Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °Ç°­°ü¸®¿¡ ½Å°æ ¾²´Â ¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾îÀÇ ´ÏÁ °Ü³ÉÇÑ °á°ú, Ãâ½Ã 2³â ¸¸ÀÎ Áö³­ 3¿ù ÆǸŷ® 1000¸¸°³¸¦ µ¹ÆÄÇÏ´Â µî Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.

¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº Áö³­ 2018³â À£¿¡ÀÌ¡ ¿µ¾ç¼³°è Àü¹® ºê·£µå ‘¼¿·º½º’¸¦ ·ÐĪÇÏ°í ¼ºÀοµ¾ç½Ä ½ÃÀåÀ» °³Ã´ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±âÁ¸¿¡ ¼±º¸¿´´ø À½·á, ÇÁ·Îƾ¹Ù, ºÐ¸» ÇüÅ Á¦Ç°¿¡ ÀÌ¾î ºÐ¸» ŸÀÔÀÇ °³º° Æ÷ÀåÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ‘¸ÅÀÏ ÄÚ¾î ÇÁ·Îƾ ½ºÆ½’À» Ãß°¡ Ãâ½ÃÇÏ¸ç ¼ºÀÎ¿ë ¿µ¾ç½Ä Ä«Å×°í¸® È®Àå¿¡ ³ª¼¹´Ù.

ÁßÀå³âÀ» ºñ·ÔÇÑ ¼ºÀεéÀÌ À¯Ã»´Ü¹éÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÑ µ¿½Ä¹°¼º 3´ë ÇÙ½É ´Ü¹éÁú°ú Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê, Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ºñŸ¹ÎD µî°ú °°Àº ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼ººÐÀ» º¸´Ù °£ÆíÇÏ°Ô °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù.

¼ÒÈ­ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö±â ½¬¿î ÁßÀå³âÃþµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Åë°î¹° °£½Äµµ Ãâ½ÃµÆ´Ù. ³ó½ÉÄ̷α״ ÃÖ±Ù 5°¡Áö °î¹°À» ÀÚ¿¬ ¿ø¹° ±×´ë·Î ±¸¿ö³½ ‘¾Ë¾ËÀÌ ±¸¿î Åë°î¹°‘À» ¼±º¸¿´´Ù. ½ÅÁ¦Ç°Àº »ó´ëÀûÀ¸·Î ½Ã¸®¾ó¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ÁßÀå³âÃþÀÌ ½Ã¸®¾óÀ» Ä£¼÷ÇÏ°Ô ´À³¢°í Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èµÈ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

Çö¹Ì, º¸¸®, Èæ¹Ì, ¼ö¼ö, ·»Æ¿Äá µîÀÇ °î¹°À» °¡¸¶¼Ü ¹äÀ» Áþµí 8½Ã°£ ÀÌ»ó ºÒ¸®°í Âî°í, ±Á´Â ¼¶¼¼ÇÏ°íµµ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¼Ó°Ü¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î ¿µ¾ç°ú ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» °í½º¶õÈ÷ »ì·È´Ù. µû¶æÇÑ Â÷¿Í ÇÔ²² ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â°Å³ª ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¿µ¾ç °£½ÄÀ¸·Î È°¿ëÇϱ⿡ ÁÁ´Ù.

ÀÌÁöÀº ±âÀÚ  wavy080@wsobi.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

ÀÌÁöÀº ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top