HOME °æÁ¦ ÀÇ·á/Á¦¾à
À¯µðÄ¡°ú ±èÀåö ¸Â¾Æ ±èÄ¡°¡ Ä¡¾Æ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ¼Ò°³
Áø¿ëÁØ ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2019.11.26 09:35

[¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ® Áø¿ëÁØ ±âÀÚ] ±â¿ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö¸é¼­ º»°ÝÀûÀÎ ±èÀåöÀÌ ´Ù°¡¿Ô´Ù . ±èÄ¡´Â ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ ¹èÃß¿Í ¹«¸¦ ÁÖ Àç·á·Î »ç¿ëÇØ °íÃå°¡·ç¿Í Á£°¥ , °®Àº ä¼Ò¸¦ »ç¿ëÇØ ¸¸µå´Â ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¹ßÈ¿À½½ÄÀÌ´Ù .

»¡°²°Ô Àß ÀÍÀº ±èÄ¡¸¦ Èò ¹ä À§¿¡ ¿Ã·Á ¸ÔÀ¸¸é ÇÑ°Ü¿ï Ãß¿î ³¯¾¾ ¶§¹®¿¡ »ç¶óÁø ÀÔ¸Àµµ µÇ»ì¾Æ ³ª°Ô µÈ´Ù . ÀÌ·¸µí ±èÄ¡´Â ¿ì¸® ½ÄŹ¿¡¼­ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â À½½Ä Áß Çϳª´Ù. ±èÄ¡´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¹ßÈ¿°úÁ¤¿¡¼­ À¯»ê±ÕÀÌ ¹ß»ýÇØ Ä¡¾Æ°Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀÌ´Ù. ¹Ú´ëÀ± ±¤ÁÖ À¯µðµÎ¾ÏÄ¡°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå°ú ÇÔ²² ±èÄ¡°¡ Ä¡¾Æ°Ç°­¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æ º¸ÀÚ .

¼¶À¯Áú dzºÎÇÑ ±èÄ¡! Çöó±× Á¦°Å¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú ÀÖ¾î

±èÄ¡´Â ±âº»ÀÌ µÇ´Â ¹èÃß ±èÄ¡¿Í, ¹äµµµÏ ÃÑ°¢¹« ±èÄ¡, ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¹«ÀÇ ½Ä°¨À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ±ïµÎ±â, ½Ô½ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ °«±èÄ¡ µî ±× Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±èÄ¡ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ Àç·áÀÎ ¹èÃß³ª ¹« µî¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼¶À¯ÁúÀº Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â À½½Ä Â±â¿Í ¼¼±Õ µîÀ» ´Û¾Æ ÁÖ¸ç, ÀÕ¸öÀ» ¸¶»çÁöÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ä¼Ò¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î ¼ººÐÀº ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀ̴µ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±èÄ¡ ƯÀ¯ÀÇ ½Å¸ÀÀº ħÀÌ È°¼ºÈ­ µÇ¾î ÀÔ ¾ÈÀÇ ´ç ¼ººÐÀÌ Èñ¼®µÇ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÀÔ ¾ÈÀÇ ´çºÐ ³óµµ°¡ ³·¾ÆÁ® ÃæÄ¡ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±èÄ¡ÀÇ ¸Å¿î ¸À°ú ½Å¸À, § ¸ÀÀº Ÿ¾×ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í, À½½Ä ¼·Ãë ÈÄ ÀÔ ¾ÈÀ» Ç󱸱â À§ÇØ ¹°À» ¸¶½Ã°Ô ¸¸µé¾î Ä¡¾Æ°Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¹Ú´ëÀ± À¯µðµÎ¾ÏÄ¡°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå

±èÄ¡ ¼Ó À¯»ê±Õ, ÃæÄ¡ ¿øÀαÕÀÎ ¹Âź½º±Õ ¾ïÁ¦ÇØ ÃæÄ¡¿¹¹æ

±èÄ¡°¡ ¹ßÈ¿ µÇ¸é¼­ »ý±â´Â Á¥»ê ¼ººÐ(À¯»ê±Õ)Àº Àå °Ç°­À» °³¼±ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸ö »çÀÌ¿¡ ħÀÔÇÏ´Â ¼¼±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ±¸°­ °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. À¯»ê±ÕÀº Ä¡¾Æ¸¦ µÑ·¯½Ñ ¿¡³ª¸á(¹ý¶ûÁú)À» Æı«ÇÏ´Â »êÀ» ÁßÈ­½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ±¸Ã븦 À¯¹ßÇÏ´Â ¼¼±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÀÔ ³¿»õ±îÁö ÁÙ¿©ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ±èÄ¡¿¡¼­ ÃßÃâµÈ ½Ä¹°¼º À¯»ê±ÕÀÎ ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º±ÕÀº ±¸°­ ³» ¼¼±Õ Á¤È­¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ½ÇÁ¦ 2015³â Áß±¹ ¾ç¹Ö´ëÇб³ »ýÈ­Çаú ºÐÀÚ»ý¹°Çבּ¸ÆÀÀÇ ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º±ÕÀÌ ÃæÄ¡±ÕÀÎ ¹Âź½º±Õ¿¡ ÁÖ´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú, ÃæÄ¡ÀÇ ¿øÀÎÀÎ ½ºÆ®·¾ÅäÄÚÄ¿½º ¹Âź½º±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÃæÄ¡ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Ä¡¾Æ°Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º±ÕÀ» ¾î¶»°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î?

¿Âµµ 2~7µµ, 40~50ÀÏ ¼÷¼ºµÈ ±èÄ¡¿¡ À¯»ê±Õ ¼ö °¡Àå ¸¹¾Æ

Çѱ¹ÀÎÀº ½º½º·Î À¯»ê±ÕÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±èÄ¡¸¦ ºñ·ÔÇØ ¹ä»ó¿¡ ¹ßÈ¿À½½ÄÀÌ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ßÈ¿±â°£À̳ª ¸Ô´Â ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó À¯»ê±ÕÀ» À߸ø ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±èÄ¡´Â ¼÷¼º Á¤µµ¿¡ µû¶ó À¯»ê±Õ ¼ö°¡ ´Þ¶óÁø´Ù.

±èÄ¡ ¼Ó À¯»ê±ÕÀº 2∼7µµÀÇ ¿Âµµ¿¡¼­ È°¹ßÈ÷ Áõ°¡Çϴµ¥ ´ã±Ù Áö 50ÀÏ Á¤µµ µÈ ±èÄ¡°¡ °¡Àå ¸¹Àº À¯»ê±ÕÀÌ ÀÖ´Ù. °« ´ã±Ù ±èÄ¡´Â g´ç À¯»ê±ÕÀÌ ¾à 1¸¸ ¸¶¸® Á¤µµÀ̸ç, 40~50ÀÏ¿¡´Â ¾à 1¾ï ¸¶¸®·Î Áõ°¡ÇØ ±× ÀÌÈķδ À¯»ê±ÕÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµç´Ù.

Çѱ¹ ½Ä¾àó¿¡¼­ ±ÇÀåÇÏ´Â À¯»ê±ÕÀÇ 1ÀÏ ¼·Ãë·®Àº 1~100¾ï ¸¶¸®·Î, 50ÀÏ ¼÷¼ºµÈ ±èÄ¡¸¦ 100g¾¿ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±èÄ¡¿Í °°Àº À½½Ä ¿Ü¿¡ À¯»ê±Õ À½·á³ª, ¾àÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ½Ä»ç Àü, ÈÄ »ó°ü¾øÀÌ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù.

´Ü, º¹¿ëÇÏ´Â ¾àÀÌ Àְųª Ç×»ýÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °æ¿ì¿¡´Â À¯»ê±ÕÀÌ °°ÀÌ ¾ø¾î Áú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ 3~4½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡ À¯»ê±ÕÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ À¯»ê±ÕÀº ¾à 40µµ ÀÌ»óÀÇ ¿­À» °¡ÇÏ¸é ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ±èÄ¡¸¦ Á¶¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¹Ú´ëÀ± ´ëÇ¥¿øÀåÀº “ÃæÄ¡ ¿øÀαÕÀÎ ¹Âź½º±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â À¯»ê±Õ(¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º±Õ)À» ¸ö ¼Ó¿¡ ¿À·¡ Áö¼ÓÇϱâ À§ÇØ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ °°ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù”¸ç “°úÀϷä¼Ò·ù µî ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ À½½ÄÀº Ä¡¾ÆÇ¥¸éÀÇ Çöó±×¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ªÇÒ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ö ¼Ó À¯ÀÍ±Õ Áõ½ÄÀ» µµ¿Í Ä¡¾ÆÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

Áø¿ëÁØ ±âÀÚ  jyj@wsobi.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Áø¿ëÁØ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top