HOME ¼ÒºñÀÚ ¼ÒºñÀÚ¸®Æ÷Æ®
À½½ÄÁ¡ °¡°ÝÇ¥½Ã È¥¼± ¾ø¾Ø´ÙºÎ°¡¼¼ Æ÷ÇÔ ½ÇÁ¦°¡°Ý Ç¥½Ã, °í±â 100g´ç °¡°ÝÀ¸·Î Ç¥½Ã µî
¼ÛÇý¶õ ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2012.03.14 18:19

º¸°Çº¹ÁöºÎ(Àå°ü ÀÓä¹Î)´Â ½Ä´ç ¸Þ´ºÆÇ¿¡ ºÎ°¡¼¼ µîÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½ÇÁ¦ ÁöºÒ°¡°ÝÀ¸·Î Ç¥½ÃÅä·Ï ÇÏ°í, ½Ä´ç¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â °í±â¸¦ 100g´ç °¡°ÝÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÏ´Â ³»¿ëÀ» ´ãÀº '½ÄÇ°À§»ý¹ý ½ÃÇà·É' ¹× '½ÄÇ°À§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢' °³Á¤¾ÈÀ» 3¿ù14ÀϺÎÅÍ 4¿ù4ÀϱîÁö ÀÔ¹ý¿¹°í ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̹ø °³Á¤¾ÈÀº ¸Þ´ºÆÇ Ç¥½Ã°¡°ÝÀÌ ½ÇÁ¦ ÁöºÒ°¡°Ý°ú »óÀÌÇѵ¥ µû¸¥ È¥¼±À» ¸·°í, °¡°Ý±âÁØÀ» ÅëÀÏÇØ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÃæºÐÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ±âȹµÆ´Ù.  °í±Þ À½½ÄÁ¡À» ¹æ¹®ÇØ º» »ç¶÷À̶ó¸é ÇѹøÂëÀº ºÎ°¡¼¼¿Í ºÀ»ç·á ¶§¹®¿¡ ¿¹»óº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ±Ý¾×ÀÌ ÀûÈù °è»ê¼­¸¦ º¸°í ´çȲÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª º¹ÁöºÎ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é, À½½ÄÁ¡, Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡, Á¦°úÁ¡ µî ½ÄÇ°Á¢°´¾÷ÀÚ°¡ ¸Þ´ºÆÇ¿¡ °¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇÒ ¶§ ºÎ°¡¼¼ µîÀ» Æ÷ÇÔÇØ ¼ÒºñÀÚ°¡ ½ÇÁ¦ ÁöºÒÇØ¾ß ÇÏ´Â °¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Àǹ«È­ µÉ °æ¿ì ÀÌ·± ºÒÆíÇÑ »óȲÀÌ »ç¶óÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ÇöÀç À½½ÄÁ¡¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â ½ÄÀ°¿¡ ´ëÇØ Áß·®´ç °¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª, ¾÷¼Ò¸¶´Ù 1ÀκРÁß·®ÀÌ ¼­·Î ´Þ¶ó¼­ ¾÷¼Ò °£ °¡°Ý ºñ±³°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù´Â ÁöÀûÀÌ À־¹ÁöºÎ´Â À½½ÄÁ¡¿¡¼­ ÆÄ´Â °í±âÀÇ °¡°ÝÇ¥½Ã ±âÁØ Áß·®À» 100gÀ¸·Î ÅëÀÏÇÔÀ¸·Î½á ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼Õ½¬¿î °¡°Ý ºñ±³¸¦ ÅëÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï °èȹÀÌ´Ù. ´Ù¸¸, ½Ä´ç¿¡¼­ °í±â¸¦ Åë»ó 1ÀκР´ÜÀ§·Î ÆǸÅÇÏ´Â Á¡À» °¨¾ÈÇØ 1Àκп¡ ÇØ´çÇÏ´Â Áß·®´ç °¡°ÝÀ» 100g´ç °¡°Ý°ú ÇÔ²² Ç¥±âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.

À̹ۿ¡µµ À̹ø °³Á¤¾ÈÀº À¯ÀüÀÚÀçÁ¶ÇÕ½ÄÇ° ¾ÈÀü¼º Æò°¡ÀÚ·á ½É»çÀ§¿øȸ¸¦ ¿î¿µÇÔ¿¡ À־ »çÀû ÀÌÇØ°ü°è·Î ÀÎÇØ °øÁ¤ÇÑ ½É»ç¸¦ ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì ÇØ´ç À§¿øÀ» ½É»ç¿¡¼­ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦Ã´·±âÇÇ ¹× ȸÇÇ Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇÏ°í, ½ÄÇ°À§»ý°Ë»ç±â°üÀ¸·Î ÁöÁ¤¹ÞÀº ÀÚ°¡ ½Ç¼ö·Î À¯È¿±â°£ ¿¬ÀåÀ̳ª ÀçÁöÁ¤ ½Åû ±âÇÑÀ» ³õÃÄ ÇÇÇظ¦ ÀÔ´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ½Ä¾àûÀåÀÌ À¯È¿±â°£ ¸¸·á 60ÀÏÀü¿¡ ¹Ì¸® ¾È³»Çϵµ·Ï ÇÏ´Â µîÀÇ °úÁ¦¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.

¾ÕÀ¸·Î, º¹ÁöºÎ´Â ÀÔ¹ý¿¹°í ±â°£ µ¿¾È ±¹¹ÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» °ÅÃÄ »ó¹Ý±â ÁßÀ¸·Î °³Á¤À» ¸¶¹«¸®ÇÏ°í, ÇϹݱ⿡ ½ÃÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¼ÛÇý¶õ ±âÀÚ  hrsong@wsobi.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¼ÛÇý¶õ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top