최근 햇빛 부족으로 비타민D 결핍증을 호소하는 현대인들이 급증하고 있는 것으로 나타났다.

건강보험심사평가원이 지난 2007년부터 2011년까지 최근 5년간의 심사결정자료를 이용해 ‘비타민D결핍증(E55)’에 대해 분석한 결과를 발표했다.

심평원 분석 결과, 진료인원은 2007년 약 1천8백명에서 2011년 약 1만6천명으로 5년간 약 1만5천명이 증가(816.3%)했으며, 연평균 증가율은 81.2%로 나타났다.

또, 총진료비는 2007년 약 2억8천만원에서 2011년 약 21억1천만원으로 5년간 약 18억3천만원이 증가(644.1%)했고, 연평균 증가율은 68.8%로 나타났다.

비타민D결핍증 질환을 성별로 분석해 본 결과 남성 진료인원은 2007년 613명에서 2011년 4140명으로 약 3527명이 증가(575.4%)했으며, 여성 진료인원은 2007년 1202명에서 2011년 1만2490명으로 약 1만1288명이 증가(939.1%)한 것으로 나타났다.

또, 여성의 성비가 매년 높아지고 있는 추세이며, 연평균 증가율도 여성이 약 18% 더 높게 나타났다.

비타민D결핍증 진료인원의 연령별(10세구간) 점유율을 살펴보면 최근 5년에 걸쳐 비타민D결핍증 진료인원의 연령구조가 소아에서 고령층으로 바뀌고 있는 것으로 나타났다.

비타민D결핍증의 주 발생연령층은 0~9세와 50대 이상으로, 이 구간의 점유율은 2007년 65.9%에서 2011년 66.7%로 큰 차이가 없었다.

비타민D결핍증은 비타민D가 부족해 성장 장애 또는 뼈의 변형이 생기는 질환으로, ‘구루병’ 또는 ‘골연화증’으로도 잘 알려져 있다.

이에 심평원은 “비타민D결핍증은 비타민D가 부족해 발생하는 질병이므로, 이를 예방하기 위해서는 평소 생활 속에서 비타민D를 적당하게 유지시켜 주려는 노력을 하면 된다”고 말했다.

점심시간 등 낮 시간에 적절한 야외활동을 통해 일광욕을 하는 것이 비타민D생성에 가장 많은 도움이 되며, 비타민D가 포함된 종합비타민제를 복용하는 것도 도움이 된다.

심평원은 “특히 모유 수유를 하는 여성의 경우 비타민D가 부족하면 아기 또한 비타민D가 부족하게 되므로, 여성 본인이 균형 잡힌 음식물 섭취를 통해 모유에 충분한 비타민D가 들어 있을 수 있도록 하는 것이 매우 중요하다는 것을 알아야 한다”고 조언했다.

정효정 기자  hj@wsobi.com

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