[¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ® ÀÌÁöÀº ±âÀÚ] Á¾ÇÕ±³À°±â¾÷ ¿¡µàÀª(´ëÇ¥ ÀÌÁßÇö)Àº 2022³â ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇè ÇÕ°Ý ºñ¹ýÀ» Á¦°øÇÏ´Â ‘ÇÕ°ÝÆнº’¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø °ÀÇ´Â °¢ °ú¸ñ º° ±³¼öÁø¿¡ µû¶ó ÀÔ¹®Æ¯°, À̷з¹®Á¦Ç®ÀÌ, ±âÃâÇؼ³Æ¯° µî 3´Ü°è ¿Ï¼º Ä¿¸®Å§·³À» ÅëÇØ ÇÕ°ÝÀ¸·Î °¡´Â Áö¸§±æÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù°í °ü°èÀÚ´Â ¼³¸íÇß´Ù.
‘ÀÔ¹®Æ¯°’ ´Ü°è¸¦ ÅëÇؼ´Â ±âÃÊ °³³ä ¹× ÇÙ½É ³»¿ëÀ» ÅëÇØ ±âÃʸ¦ ´ÙÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÃÊ ÀÌÈÄ¿¡´Â ‘ÀÌ·Ð&¹®Á¦Ç®ÀÌ’ ´Ü°è¸¦ ÅëÇØ °³³ä È®¸³ ¹× ¹®Á¦ ÀûÀÀ·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
½ÇÀüÀ» ¾ÕµÎ°í´Â ‘±âÃâÇؼ³Æ¯°’ ´Ü°è¸¦ ÅëÇØ ±âÃâºÐ¼® µÚ ÀÚ½ÅÀÇ Ãë¾àÁ¡À» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÃÇè ÇÕ°Ý µÚ¿¡´Â Á¦¼¼°ø°ú±ÝÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¼ö°·á ȯ±Þ ÇýÅõµ ¸¶·ÃÇß´Ù.
Ưº° ÇýÅÃÀ¸·Î´Â ´Ü±â°£ ÇнÀÀ» Áö¿øÇÏ´Â ‘ÇÕ°Ý UP±Û Ư°’À» ¹«·á Á¦°øÇÑ´Ù. ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ½ÇÀü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÃâÇؼ³Æ¯°, 2°À¸·Î Çʼö °³³äÀ» ¿Ï¼ºÇÏ´Â ‘ÇÕ°ÝÇʼöƯ°’, źźÇÑ ±âÃÊ ÇнÀÀ» µ½´Â ÀÔ¹®Æ¯° µîÀÌ ÁغñµÅ ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦ ½ÃÇè ȯ°æ ÆľÇÀ» µ½±â À§ÇØ ¿¡µàÀªÀº ±âÃâ¸ðÀÇ°í»ç(12ȸºÐ) ¹«·á ÀÀ½Ã¸¦ Áö¿øÇÏ°í CBT ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇÑ ¼ºÀûºÐ¼®°á°ú ¸®Æ÷Æ®µµ Á¦°øÇÑ´Ù.
ÀÌÁöÀº ±âÀÚ wavy080@hanmail.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>