±âÁ¸ÀÇ Áß•Àå³âÃþ ½ºÅ¸ÀÏÀº ‘¿Ãµå’Çؼ 2~30´ë ºê·£µå´Â ‘ºÒÆí’Çؼ ½È´Ù´Â 4050ÀÇ ¸¶À½À» Àâ±â À§ÇØ, ÆÐ¼Ç ¾÷°è°¡ ‘±â´É’°ú ‘Àü¹®’¿¡¼ ´äÀ» ã¾Ò´Ù.
´õ ÀÌ»ó ¹«Á¶°ÇÀû ´Ù¿î¿¡ÀÌ¡À̳ª ·°¼Å¸® °°Àº Æ®·»µåº¸´Ù, ÁßÀå³âÃþÀÇ ÇÊ¿ä¿Í ÃëÇâ¿¡ ¸ÂÃá Á¦Ç°·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎÇÏ°Ú´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
4050 ¿©¼º ¹ÙÁöÀÇ ÇÍ°ú È°µ¿¼º À§ÇØ ÅÂ¾î³ Àü¹® ºê·£µå_ ³ªÀÎÇÍ
4050 ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ¹ÙÁö Àü¹®ºê·£µå ³ªÀÎÇÍ(NINEFIT)Àº ‘¿©¼º ÆÒÃ÷ÀÇ ½Ç·ç¿§À» ¿Ï¼ºÇÏ´Â 9°¡Áö Æ÷ÀÎÆ®¿Í BEST ÇÍ’À̶õ Àǹ̷Î, ÆíÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ½ºÅ¸ÀÏÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ °í±â´É¼º ijÁÖ¾ó ¹× ¼¼¹ÌÁ¤Àå ¹ÙÁö Àü¹® ºê·£µå´Ù.
45¼¼¸¦ ÀüÈÄ·Î Ç㸮³ª º¹ºÎ »çÀÌÁî°¡ ´Ã¾î³ª´Â ¿©¼ºµéÀÇ Ã¼Çü º¯È¸¦ ¹Ý¿µ, ÇÍ°ú È°µ¿¼ºÀ» ÃÖÀûÈÇÑ Á¦Ç°ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¿©¼ºÆÒÃ÷ÀÇ ½Ç·ç¿§À» ¿Ï¼ºÇÏ´Â 9°¡Áö Æ÷ÀÎÆ®¸¦ °í·ÁÇØ Ã¼Çüº° ¼¼ºÐÈµÈ »çÀÌÁîÀÇ Á¦Ç°À» Á¦°øÇϸç, ¸ÅÀå ³» 1:1 ¸ÂÃã ½ºÅ¸Àϸµ ÄÉ¾î ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Ç͸¶½ºÅÍ(Fit-Master) Á¦µµ¸¦ ¿î¿µÇØ ¾Æ¸§´Ù¿î ¶óÀÎÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â 4050 ¿©¼ºµéÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Ù.
½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¶ó Àϻ󿡼 ÀÚ¿¬½º·´°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â µ¥Àϸ®·è ¶óÀΰú °ø½ÄÀûÀÎ ÀÚ¸®³ª ¸ðÀÓ, Çà»ç¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¼¼¹ÌÆ÷¸Ö·è ¶óÀÎÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ ³Ð´Ù. µÎ ¶óÀÎ ¸ðµÎ ¾ç¹æÇâÀ¸·Î ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â Åõ¿þÀÌ(2 way) ½ºÆÇ ¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇØ È°µ¿¼ºÀ» ³ô¿´´Ù.
³ªÀÎÇÍ Á¦Ç°Àº ÇöÀç ¿ë»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ© ¹éÈÁ¡, °æ±âµµ ¾È»ê ÇÑ´ëÁ¡À» ÅëÇØ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á߳⠳²¼ºÀÇ ÈüÀ» Ã¥ÀÓÁö´Â ºí·çÁø_ °¶·°½Ã¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ‘4050 Àü¿ë ºí·çÁø’
¿©¼º»Ó ¾Æ´Ñ Á߳⠳²¼º Àü¹® û¹ÙÁöµµ ÀÖ´Ù. Á¦ÀϸðÁ÷ÀÇ °¶·°½Ã¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀº 40~50´ë ³²¼º¸¸À» À§ÇÑ ºí·çÁøÀ» ¼±º¸¿´´Ù. 20~30´ë¿¡ ºñÇØ ¸ö¸Å°¡ ÈåÆ®·¯Áø 40~50´ë¸¦ À§ÇØ Ã»¹ÙÁö ½Ç·ç¿§, µðÀÚÀÎ µîÀ» Àü¸é ¼öÁ¤ÇßÀ¸¸ç, Æ÷ÄÏ À§Ä¡¸¦ Á¶Á¤ÇØ ³¯¾ÀÇØ º¸ÀÌ¸é¼ Èü¾÷ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï üÇüÀ» º¸¿ÏÇÑ´Ù.
ÀþÀº °¨°¢ÀÇ '½½¸² ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ÇÍ'À» À¯ÁöÇϵÇ, »çÀÌÁî´Â 39ÀÎÄ¡±îÁö Ãâ½ÃÇØ Áß³âÃþÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
Áö³ªÄ¡°Ô ½ºÅ°´ÏÇϰųª ±âÀåÀÌ ÂªÀº 2030 û¹ÙÁö¿¡ ºñÇØ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ ºÎ´ã ¾øÀÌ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸ð¾ç°ú ³ôÀº È°µ¿¼ºÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
4050 ¿©¼ºÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â Çø®Ã÷ ¼ÒÀç, ¿Ü±¹ ºê·£µå¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï_ ÁÖ¸£¹Ì Çø®Ã÷ ÀÇ·ù
Æú¸®¿¡½ºÅÍ¿¡ ¿µ±¸ ÁÖ¸§À» ÀâÀº Çø®Ã÷ ¾ÆÀÌÅÛÀº °¡º¿î Âø¿ë°¨°ú ¿ì¾ÆÇÑ È帧, ¿ëÀÌÇÑ ¼¼Å¹À¸·Î Á߳⠿©¼ºÀÇ ½ºÅ×µð ÆÐ¼Ç ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù.
ÀϺ»ÀÇ ‘À̼¼À̹̾ßÄÉ’, ‘Çø®Ã÷Çø®Áî’, ‘½ºÇÇÄ¡¿À’°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Çø®Ã÷ ¼ÒÀç ÀÇ·ù ºê·£µå³ª, °í°¡¿©¼ ´ëÁßÈ¿¡ ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾ú´Ù.
ÁÖ¸£¹Ì(±¸ Çø®Ã÷¹Ì)´Â ÀÌ·± ȯ°æÀ» °í·Á, 4050 ¿©¼º¿¡°Ô Àú·ÅÇÑ Á¦Ç°À» Á¦°øÇϴµ¥ ÁýÁßÇß´Ù. ¼ÒÀç ¹× ¿ÏÁ¦Ç°ÀÇ ÀÚ»ç °øÀå »ý»ê°ú ¿Â¶óÀθô ÆǸŸ¦ ÅëÇØ °¡°ÝÀ» ³·Ãè´Ù.
¼öÀÔ »óÇ°¿¡ ºñÇØ Ä÷¯, µðÀÚÀÎÀÇ ´Ù¾çȸ¦ Ãß±¸ÇÏ´Â °Íµµ Ư¡À¸·Î, ÁßÀå³â ¿©¼º Æмǿ¡ Æ®·»µðÇÑ Äµµð Ä÷¯¸¦ Àû¿ëÇÏ°í, ¿øÇǽº¿Í º£½ºÆ®, ÀçŶ µî ÀþÀº °¨°¢ÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ´õÇß´Ù. À۳⠷Ե¥ Æ˽ºÅä¾î¿¡¼ 1ÁÖ°£ 2¾ï¿ø´ë ¸ÅÃâÀ» ±â·ÏÇϸç, ·Ôµ¥ 4°³Á¡ ÀÔÁ¡À» È®Á¤Çϱ⵵ Çß´Ù.
¼ÅÃ÷ ¹þÀ» ¼ö ¾ø´Â Á߳Ⳳ¼ºÀ» À§ÇØ µÎ²²µµ ¹«°Ôµµ ÁÙÀδÙ_ Á¦À̹ÌÆÄÄ¿½º ‘Á°Å ¼ÅÃ÷’
40´ë ÀÌ»ó Á߳ⳲÀÚ Àü¹® ºê·£µåÀÎ Á¦À̹ÌÆÄÄ¿½º´Â ¼ÅÃ÷³ª ·±´×¼ÅÃ÷ Âø¿ëÀÌ ÇʼöÀûÀÎ Á߳⠳²¼ºÀ» °í·Á, ±ØÃʹÚ∙ÃÊ°æ·®ÀÇ ‘Á°Å’ ¼ÅÃ÷¸¦ Ãâ½ÃÇØ Àα⸦ ¾ò¾ú´Ù.
Á°Å ¼ÅÃ÷´Â ½ºÅ¸Å·ÀÇ Àý¹ÝÀÎ 0.15§®ÀÇ ¾ãÀº µÎ²²°¡ Ư¡À¸·Î, ½ÃÁß¿¡¼ ÆǸŵǴ ¼ÅÃ÷ Áß °¡Àå ¾ã´Ù.
·¯´×¼ÅÃ÷´Â 80g, ¶ó¿îµå ¼ÅÃ÷´Â 100g·Î, Á¤Àå ¼Ó¿¡ ÀԾ ¹«°Ô°¨À» ´À³¥ ¼ö ¾ø´Ù.
Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀÇ ¼¼¶ó¹Í ¼ººÐ ÇÔÀ¯ ¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇÏ°í ¿ø´Ü Ç¥¸éÀ» ¾ÆÀ̽º ÄÚÆà ó¸®Çß´Ù. ‘ÄèÀûÇÔ’¿¡ ÁýÁßÇØ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ²öÀûÀÌÁö ¾Ê°í »ê¶æÇÑ °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
Á÷Á¶°úÁ¤¿¡¼ Àڿܼ± Â÷´Ü, À¯¿¬È µîÀÇ ±â´É¼ºÀ» µ¡ÀÔÇû´Ù. ½ºÅ¸ÀÏÀº Áý¾÷, ¶ó¿îµå, ·¯´×, Ä®¶ó µî 4Á¾À¸·Î ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡¼ È°¿ë °¡´ÉÇϸç, »ö»óÀº ÈÀÌÆ®, ³×À̺ñ, ±×·¹ÀÌ µîÀÌ´Ù.
Á÷Àå¿¡¼ ½Å´Â ÄÄÆ÷Æ®È_ ±Ý°Á¦È ‘¹Ù·¹º£¸£µ¥’
ÀâÈ ¾÷°è¿¡¼µµ 4050ÀÇ ¸¶À½À» Àâ±â À§ÇÑ ±â´É ÁýÁß Æ®·»µå¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±Ý°Á¦ÈÀÇ ¹Ù·¹º£¸£µ¥´Â ±âÁ¸ ‘È¿µµ ½Å¹ß’·Î ºÒ¸®´ø ÄÄÆ÷Ʈȸ¦ ÁßÀå³âÃþÀÇ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô º¯È½ÃÄÑ »õ·Ó°Ô ¼±º¸¿´´Ù.
°Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô°í, ½±°Ô ü·ÂÀÌ È¸º¹µÇÁö ¾Ê´Â 40~50´ë¿¡°Ô ½ºÅ¸ÀÏ°ú Æí¾ÈÇÔÀ» µ¿½Ã¿¡ Á¦°øÇÏ°Ú´Ù´Â ¸ñÀûÀ̾ú´Ù.
º£ÀÌÁö³ª ºí·¢ »ö»ó À§ÁÖÀÇ ±âÁ¸ ÄÄÆ÷Æ®È¿Í Â÷º°ÈÇϱâ À§ÇØ, ÀºÀºÇÑ ÆĽºÅÚ Åæ ¹× °·ÄÇÑ ¿ø»öÀ» »ç¿ëÇÑ ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÑ µðÀÚÀο¡ ÁÖ·ÂÇß´Ù.
ºÒÇÊ¿äÇÑ Àå½ÄÀ» °ú°¨ÇÏ°Ô ¹èÁ¦ÇØ Á÷Àå¿¡¼µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ½ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±ò²ûÇÑ ¿Ü°üÀ» ¿Ï¼ºÇß´Ù. ¶Ù¾î³ ÂøÈ°¨À» ¿Ï¼ºÇÏ´Â º¼·Î³Ä Á¦¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ÄÄÆ÷Æ®½´ÁîÀÇ º»ºÐ¿¡ Ãæ½ÇÇÑ °Íµµ ÀØÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
±èÈñÁ¤ ±âÀÚ penmoim@wsobi.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿©¼º¼ÒºñÀڽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>